Autor: Betto Auge
Base de proteínas vegetais, frutas, verduras, legumes, vitaminas & minerais.
Quentinho, cremoso, nutritivo e com um sabor delicioso de Banana com Açaí. Essa receita reconfortante é uma refeição completa, uma forma prática e saborosa de entregar ao nosso corpo tudo o que ele precisa.
★ Ingredientes
- 2 colheres de sopa de Aveia em flocos
- 1 colher de sopa de Sementes de Chia
- 1 xícara de Leite de Castanha
- 1 dose de ONE Vegan sabor Açaí com Banana
- 1 colher de chá de Golden Maca (opcional)
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★ Cobertura (opcional)
- Coconut Granola Low Carb
- Banana fatiada
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★ Modo de Preparo: em uma tigela adicione os flocos de Aveia, as sementes de Chia, o Leite de castanha e aqueça no microondas por 1 minuto e meio ou em uma panela pequena até começar a ferver. Em seguida adicione 1 dose de ONE e mexa bem (se achar necessário, adicione mais um pouco de leite até chegar na consistência desejada). Sirva em uma tigela com frutas, granola ou outro acompanhamento de sua preferência.
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